JIJ VERDIENT ÓÓK EEN GEZONDERE ZOMER!

De 21-daagse Stay-fit Summer Challenge voor vrouwen die willen genieten én goed voor zichzelf willen zorgen.

Voelt de zomer als een pauze van je gezonde leefstijl?

Je bent goed bezig. Je eet bewust, beweegt vaker, neemt tijd voor jezelf, voelt je energieker… En dan komt de vakantie…

• Structuur vervaagt.
• Je leeft vooral voor je gezin.
• IJsjes, terrasjes, buffetten… het wordt al snel “alles of niets”.

En jij? Jij schuift weer naar de achtergrond.

Wat als het dit jaar anders mag?

Wat als je deze zomer…

Elke dag iets voor jezelf doet (zonder schuldgevoel)? In beweging blijft, zonder dat het voelt als sporten? Geniet – én op gewicht blijft? Regie houdt, ook op het strand of in een hotel? Je energieker, lichter en vrijer voelt dan ooit?

In verbinding bent met je gezin en jezelf?

Welkom bij de 21-daagse Summer Challenge

Een unieke online begeleiding voor vrouwen die:

• Willen genieten én gezond willen blijven.
• Zichzelf vaak verliezen in hun rol (moeder, partner, vriendin, etc.)
• Zich ook tijdens de vakantie willen verbinden met hun lijf, hun energie, hun grenzen en hun gezin.

Wat krijg je?

• Elke dag 1 korte opdracht (max 15 minuten)
• Beweging, voeding, mindset & zelfzorg
• Community met gelijkgestemde vrouwen
• Toegankelijk via app of e-mail – waar je ook bent
• Whatapp support
• Energie en zin om je beste vakantie tot nu toe te ervaren

Startdatum: Je kan instappen op ieder moment
Investering: 21 euro en 15 minuten per dag