FITT bij SteeFITT
Het is ook mogelijk om zonder traject te werken aan je leefstijl. Bij SteeFITT werken we via het FITT-principe (Frequentie, Intensiteit, Tijd, Type). Hierbij wordt er balans gezocht tussen uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid van het lichaam. Hierbij is de volledige (medische) dienstverlening op afroep beschikbaar naar behoefte.