Over SteeFITT
Bij SteeFITT draait het om jou en jouw gezondheid. In een wereld waarin pandemieën en chronische ziekten toenemen, is het belangrijker dan ooit om je fit en gezond te voelen. Met zoveel mensen die worstelen met de gevolgen van overgewicht, willen wij jou helpen om de regie over je eigen gezondheid terug te pakken. Wij investeren in innovatieve zorg die jou ondersteunt om sneller en duurzaam resultaten te behalen, zodat jij kunt genieten van een energiek en vitaal leven.
Wij willen onze aandacht en energie investeren in het vernieuwen en het faciliteren van deze zorg met als uiteindelijk doel: Gezonde zorg!
SteeFITT staat voor gezonde zorg, niet voor ziektezorg. Wij zien mensen niet als verzameling van symptomen, maar als één geheel waarin lichaam, geest en ziel samenwerken.
Onze visie is helder: We willen bijdragen aan een toekomst waarin zorg gericht is op preventie, duurzame leefstijlverandering en diep herstel. Symptoombestrijding kan tijdelijk nodig zijn — maar alleen als tussenstap. Wat telt, is dat je op zoek gaat naar de werkelijke oorzaak van je klachten. Dáár ligt jouw kracht.
ONZE MISSIE
Wij begeleiden mensen met aanhoudende of onbegrepen klachten – zoals overgewicht, reumatische aandoeningen, chronische ontstekingen of langdurige pijn – om los te komen van de vicieuze cirkel. Onze missie is om jou te helpen jouw lichaam opnieuw te leren begrijpen. Met aandacht, vertrouwen en een duidelijke aanpak brengen we body, mind en soul weer in verbinding.
Wees regisseur van je eigen gezondheid.
Door samen met jou en diverse zorgprofessionals te kijken naar de behoeften en mogelijkheden krijg jij meer grip op je leven.
Veranderen is een proces. Door zonder oordeel te kijken naar ieder onderdeel van het proces komt er ruimte voor mogelijkheden en groei. Het eigen maken van nieuwe gewoontes. Geen dieet of korte interventies die tijdelijk verbetering laten zien. Het is onze missie om permanente verbetering aan te leren met jou als regisseur.
Onze aanpak vanuit drie krachtige pijlers
Bij SteeFITT geen oppervlakkige tips, maar structurele verandering met een menselijke touch.
Onze stijl is direct, maar altijd met compassie. Wij zien snel waar iemand zichzelf klein houdt, en helpen dat op een inspirerende manier te doorbreken.
Met de juiste combinatie van fysieke activatie, mentale helderheid en innerlijke rust leer jij hoe je jouw gezondheid en levenskwaliteit écht duurzaam beïnvloedt.
- Sporten 🡪 Bewegen helpt je voelen en doen. Het geeft structuur en versterkt je fysieke én mentale houding. Je leert grenzen herkennen, hanteren en op een gezonde manier verleggen. Je bouwt aan discipline, daadkracht en veerkracht — zonder overbelasting of terugval.
- Voeding 🡪 Voeding is de rode draad in elk herstelproces. Je leert hoe structuur, routine en bewust kiezen voor je lichaam leiden tot meer energie, stabiliteit en vertrouwen. Geen ingewikkelde diëten, maar voeding afgestemd op jouw systeem.
- Leefstijlinterventie 🡪 Met ons 8-stappenprincipe ontdek je waar jouw persoonlijke ontwikkelkansen liggen. Je stapt uit patronen die jou klein houden en leert werken met – in plaats van tegen – de weerstand die je voelt. Want juist daar, in de weerstand, ligt jouw oplossing.
Wat je kunt verwachten:
- Helderheid in chaos
- Praktische stappen vanuit diepe zelfkennis
- Een aanpak die body, mind & soul met elkaar verbindt
- Ruimte voor jouw eigen ritme, maar geen ruimte voor excuses
Voor Wie?
Voor wie voelt dat het anders mag. Voor wie genoeg heeft van symptoombestrijding en klaar is voor duurzame verandering. Voor wie zichzelf niet langer wil kwijtraken in systemen, maar klaar is om de echte oorzaak aan te pakken.
Je weet dat er meer mogelijk is — ik help je dat potentieel waarmaken.
